500 ล้านปีของความรัก เล่ม 1

สรุปหนังสือ 500 ล้านปีของความรัก เล่มนี้ บอกให้รู้ว่าพฤติกรรมทุกอย่างของมนุษย์เรา รวมถึงสัตว์ต่างๆนั้นเกิดขึ้นมาอย่างมีเหตุและผลอย่างที่สุด แม้ว่าจะในเรื่องไร้สาระอย่างที่สุดของมนุษย์ว่าทำไมผู้ชายแค่มองหน้ากันต้องมีเรื่องนั้นล้วนแล้วแต่มีที่มาที่ไปอย่างสมเหตุสมผลทั้งสิ้น แต่ที่วันนี้มันช่างดูไม่สมเหตุสมผลเลยก็เพราะสังคมเรามีวิวัฒนาการไปเร็วกว่าที่พันธุกรรมทางลักษณะนิสัยและสมองของเราจะพัฒนาตามได้ทัน เพราะเมื่อไม่กี่หมื่นหรือแสนปีก่อนเรายังเป็นแค่มนุษย์เร่ร่อนอยู่เป็นเผ่าเล็กๆ แต่มาวันนี้เรากลับใช้ชีวิตอยู่ในสังคมที่มีความสลับซับซ้อน ทำให้หลายสิ่งในตัวเรารวมถึงนิสัยและอารมณ์นั้นช่างไม่มีเหตุมีผลเอาเสียเลย

หนังสือเล่มนี้ของ นพ.ชัชพล เกียรติขจรธาดา เป็นหนังสือที่เล่าประวัติศาสตร์น่าทึ่งย้อนหลังได้ไกลถึง 500,000,000 ปี ด้วยการสังเกตความไม่สมเหตุสมผลของพฤติกรรมเราทุกคนในวันนี้นี่แหละครับ

หนังสือ 500 ล้านปีของความรักเล่มนี้ทำให้ผมต้องทึ่งมาก เพราะจากที่เคยเชื่อว่า จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว นั้นไม่จริงเสมอไป เพราะในความเป็นจริงแล้ว กายก็เป็นนายสั่งจิต ได้เหมือนกัน ทีแรกผมก็ไม่เชื่อจนได้อ่านเรื่องการทดลองในหนังสือเล่มนี้ที่บอกว่า เมื่อลองแบ่งคนออกเป็นกลุ่ม กลุ่มแรกให้เอาฟันกัดปลายดินสอไว้ด้วยท่าทางปากที่ออกไปทางยิ้ม ส่วนกลุ่มที่สองก็ให้กัดปลายดินสอไว้แต่เปลี่ยนท่าทางรูปปากให้กลายเป็นเหมือนหน้าบึ้ง

จากนั้นก็ลองให้สองกลุ่มนี้ไปอ่านการ์ตูนตลกเรื่องหนัง เมื่ออ่านจบก็ให้ผู้เข้าร่วมทดลองทั้งสองกลุ่มให้คะแนนว่าการ์ตูนที่เพิ่งอ่านจบนั้นสนุกแค่ไหนในความคิดตัวเอง และผลที่ได้ก็ชัดเจนจนน่าพิศวงว่า กลุ่มที่ทำหน้ายิ้มให้คะแนนว่าการ์ตูนนั้นสนุกกว่ากลุ่มที่ทำหน้าบึ้งตอนกัดปลายดินสออย่างชัดเจน

เป็นยังไงครับ กายเป็นนายจิตเป็นบ่าว ได้จริงๆ

เพราะกล้ามเนื้อใบหน้าสัมพันธ์กับอารมณ์ครับ ดังนั้นถ้าเมื่อไหร่รู้สึกเศร้า ให้รีบทำหน้ายิ้มสู้เข้าไว้ ถ้าเราทำร่างกายให้เหมือนมีความสุขได้ ซักพักสมองและจิตใจเราก็จะรู้สึกว่าต้องสุขตามที่ร่างกายแสดงออกครับ

นั่นเลยเป็นเหตุผลว่า ทำไมบางครั้งหมอถึงสั่งจ่ายยาคลายกล้ามเนื้อมาให้ในเวลาที่เราเครียดครับ

หรืออีกการทดลองหนึ่งที่จะลองดูว่า ถ้าเราทำให้ร่างกายมีปฏิกิริยาตื่นเต้น หัวใจเต้นแรง ประหนึ่งการได้เจอเพศตรงข้ามที่ชอบ จะทำให้ชายหญิงคู่นั้นปิ๊งรักกันได้หรือเปล่า

การทดลองนี้ให้อาสาสมัครชายหนุ่มเดินข้ามหน้าผาที่มีความหวาดเสียวมาก โดยมีผู้ควบคุมเป็นหญิงสาวอยู่ปลายทางอีกฝั่งหนึ่ง

ระหว่างที่เดินข้ามสะพานที่ทอดระหว่างหน้าผาน่าหวาดเสียว แน่นอนว่าหัวใจของชายหนุ่มย่อมต้องเต้นแรงด้วยความตื่นเต้นตกใจ และเมื่อข้ามไปแล้วก็กลับพบว่าชายหนุ่มในกลุ่มนี้มีการขอเบอร์หญิงสาวที่เป็นผู้ควบคุมการทดลองมากกว่าชายหนุ่มอีกกลุ่มหนึ่ง ที่ให้ทำกิจกรรมปกติที่ไม่ได้ทำให้ใจเต้นแรงแต่อย่างไร

ดังนั้นถ้ารู้แบบนี้แล้ว คราวหน้ากำลังจีบใครอยู่อย่าพาไปดูหนังตลกขำขันนะครับถ้าคุณไม่อยากเป็นเพื่อน แต่แนะนำให้ดูหนังที่ทำให้ใจต้องเต้นแรง หรือชวนกันไปทำกิจกรรมที่ทำให้ใจต้องเต้นแรงแทนนะครับ

หรือการออกกำลังกายที่ทำให้หัวใจเต้นแรงก็กลับทำให้การดูหนังโป๊ได้อรรถรสยิ่งขึ้น แต่มีข้อแม้เล็กน้อยต้องหลอกให้เค้าเชื่อว่าตัวเองหายเหนื่อยก่อนนะครับ

เพราะในการทดลองนี้ได้ให้ชายหนุ่มสองกลุ่มออกไปวิ่งจนเหนื่อยหอบใจเต้นแรง ทีนี้กลุ่มแรกให้นั่งพักซักครู่เพื่อให้รู้สึกว่าหายเหนื่อย แต่ความจริงแล้วหัวใจยังคงเต้นแรงอยู่แต่เจ้าตัวไม่รู้ตัว แล้วค่อยให้ดูหนังโป๊ แต่กับกลุ่มที่สองที่วิ่งเสร็จไม่ให้พัก จากนั้นก็ให้ดูหนังโป๊เลย

ผลปรากฏว่ากลุ่มที่สองให้คะแนนหนังโป๊เรื่องเดียวกันน้อยกว่ากลุ่มแรก เพราะเค้ายังรู้ตัวเองตัวเองยังใจเต้นแรงเพราะเหนื่อย แต่กลับกลุ่มแรกที่โดนหลอกให้คิดว่าหัวใจหายเต้นแรงจากการวิ่งแล้ว แต่พอได้ดูหนังโป๊ทั้งที่ใจยังเต้นแรงอยู่โดยไม่รู้ตัว ก็เลยให้คะแนนหนังโป๊นั้นว่ามีความมันกว่าอย่างชัดเจนครับ

หรือในอีกสถานการณ์หนึ่งที่มักจะเห็นบ่อยๆ คือพระเอกนางเอกที่ทะเลาะกัน ซักพักก็ลงเอยกันบนเตียง หรือที่เรียกว่า Makeup sex ที่เอาอารมณ์หัวใจเต้นแรงเพราะความโกรธ มาสลับด้วยการบรรเลงเพลงรักที่ร้อนแรงแทน ถือว่าเป็นการใช้สถานการณ์ของร่างกายได้เป็นประโยชน์มากครับ

หรือแม้แต่การสร้างสถานการณ์ให้ชายหญิงแปลกหน้าจ้องมองตากันเป็นเวลาสองนาทีก็มีผล เพราะจากการทดลองพบว่ามีชายหญิงกว่าครึ่งแลกเปลี่ยนเบอร์กันหลังจากนั้น และถึงขนาดมีหนึ่งคู่จากการทดลองนั้นคบกันจริงจังด้วย

เพราะการจ้องตากันโดยสัญชาติญาณเดิมของมนุษย์เรา จะทำให้เราเห็นดวงตาของฝ่ายตรงข้ามชัดขึ้น ทำให้เราเห็นม่านตาที่ขยายขึ้นของอีกฝ่าย และสองสิ่งนี้ก็ไปกระตุ้นสมองเราในส่วนที่แสดงความรักความเอ็นดู จนส่งผลให้เกิดอาการเหมือนความรักขึ้นมาได้ จนเราเองก็แยกไม่ออก หรือไม่รู้เท่าทันร่างกายตัวเองนี่แหละครับ

ดังนั้นถ้าปิ๊งใครอยู่ ผมแนะนำให้เล่นเกมจ้องตากันครับ เพื่อเป็นการหลอกสมองของฝ่ายตรงข้ามที่อาจจะไม่รู้เท่าทันว่าคุณกำลังจะใช้พฤติกรรมหลอกสมองของเค้าครับ

หรืออารมณ์ที่เราคิดว่าเป็นเรื่องส่วนตัว เรื่องส่วนบุคคล แต่แท้จริงแล้วอารมณ์ก็สามารถส่งต่อให้คนรอบข้างได้นะครับ ในการทดลองพบว่าถ้าคนใกล้ตัวเรามีอาการโกรธหรือหงุดหงิด ก็สามารถชี้นำอารมณ์และพฤติกรรมของเราได้เช่นกัน

แล้วรู้มั้ยครับว่าการกินยาคุมทำให้ผู้หญิงอยากรักเดียวใจเดียวมากขึ้น

เพราะการกินยาคุมทำให้ฮอร์โมนไปหลอกสมองว่าท้อง แล้วพอสมองคิดว่าตัวเองท้องก็เลยส่งสัญญาณบอกผู้หญิงให้เลิกชายตาหาหนุ่มใหม่ในช่วงนั้น ทำให้ผู้หญิงมีอัตรารักเดียวใจเดียวสูงขึ้นเพราะการกินยาคุมนี่แหละครับ

เพราะสมองเรามีหลายส่วนประกอบกัน แต่สามารถแบ่งออกได้เป็นสองส่วนหลัก คือสมองส่วนหน้า และสมองส่วนลึก

สมองส่วนหน้าคือสมองส่วนที่เพิ่งมีวิวัฒนาการมาใหม่ ใหม่ที่ว่าก็แค่ไม่กี่ล้านปีเองครับ (มนุษย์เราเพิ่งแยกสายพันธุ์ออกจากลิงเมื่อ 8 ล้านปีก่อนเอง) สมองส่วนนี้คือสมองส่วนจิตสำนึก คือทำอะไรรู้หมด ได้ยินหมด เข้าใจหมด หรือเรียกได้ว่าสมองส่วน CEO ที่เก่งในเรื่องใช้เหตุผล วิเคราะห์ แต่สมองส่วนที่สองที่ลึกเข้าไปคือสมองส่วนจิตใต้สำนึก

สมองส่วนจิตใต้สำนึกนี้มักจะไม่รู้ตัวว่าทำอะไรลงไป รู้ตัวอีกทีก็เผลอกินไอศกรีมไปจะหมดถ้วยใหญ่แล้ว สมองส่วนนี้จะเป็นสมองส่วนเสมียร ที่สามารถทำทุกอย่างได้โดยอัตโนมัติ เพราะอยู่มานานเลยไม่ต้องคิดให้มาก ทำตามที่เคยทำมาเดี๋ยวก็ดีเอง

ถ้าเปรียบภาพให้ง่ายขึ้นสมองส่วนหน้าก็เหมือนควาญช้าง ส่วนสมองส่วนลึกข้างในก็เปรียบเสมือนช้าง ควาญช้างมีหน้าที่ควบคุมช้างให้เดินไปตามที่ต้องการ ก็เหมือนกับคนที่เก่งในการใช้เหตุผลครับ

แต่ใช่ว่าควาญช้างจะเอาช้างอยู่ได้ทุกครั้ง ทำให้หลายครั้งช้างก็เกเรไม่เชื่อฟังควาญช้าง เช่น การเผลอช้อปโดยไม่รู้ตัว หรืออดไม่ได้ที่ต้องเดินไปซื้อชาไข่มุกกินทุกบ่าย(เหมือนผม)ครับ

จากสมองก็ขอขยับไปสู่ตา หรือการมองเห็น รู้มั้ยครับว่าสมองเราถูกตั้งค่าให้มนุษย์เรามองเห็นใบหน้าได้ชัดขึ้นแม้ในที่มืด เปรียบเสมืองกล้องมือถือรุ่นใหม่ที่ถ่ายยังไงใบหน้าก็สว่าง เพราะสมองเรามีระบบชดเชยแสงอัตโนัมติ ถ้าใครเคยเล่นกล้องใหญ่ในยุคก่อนจะรู้ว่าเวลาถ่ายที่แสงน้อยหน้ามักจะมืดกันจนเพื่อนขอลบรูปประจำครับ

หรือสมองเราสั่งให้เราเห็นสีแดงได้ชัดและเด่นกว่าสีอื่น ที่เป็นแบบนี้เพราะมาจากวิวัฒนาการตอนเรายังอยู่ในป่า ต้องอาศัยการหาผลไม้สุกกิน และผลไม้สุกก็มักจะมีสีแดง ทำให้ดวงตาเราปรับตัวให้มองเห็นสีแดงได้ดีที่สุดชดเชยกับความแข็งแรงทางร่างกายที่น้อยกว่าเมื่อเทียบกับสัตว์อื่น

นั่นเลยเป็นเหตุผลว่าทำไมป้ายแดงๆ ไม่ว่าจะไฟแดง หรือป้ายลดราคานั้นสามารถดึงดูดใจเราได้ดีนักครับ

เช่นกันเรื่องนี้เลยส่งผลต่อริมฝีปากหรืออวัยวะเพศ เพราะแต่เดิมตอนเรายังเป็นลิง ลิงเพศเมียจะแดงออกว่าพร้อมด้วยก้นที่แดงเด่นเห็นแต่ไกล แต่พอก้อนเราไม่แดงแล้วความแดงเลยถูกส่งผ่านมาที่ริมฝีปากให้แดงอวบอิ่ม ให้รู้ว่ามนุษย์หินผู้หญิงคนนี้พร้อมจะอุ้มท้องแล้วนั่นเองครับ

และเรื่องกลิ่นนี่ก็น่าสนใจนะครับ เชื่อมั้ยครับว่าผู้หญิงในช่วงตกไข่ จะส่งกลิ่นบางอย่างที่ผู้ชายไม่รู้ตัว หรือสมองส่วนหน้าหรือในระดับจิตสำนึกไม่เข้าใจ แต่สมองส่วนลึกหรือในระดับจิตใต้สำนักนั้นรับรู้ได้ ส่งผลให้สาวนักเต้นระบำเปลื้องผ้ามักจะได้ทิปเพิ่มเป็นสองเท่าในช่วงที่ไข่ตกครับ

อุแหม่!

และจากกลิ่นนี้เองก็พัฒนากลายมาเป็นการจูบในมนุษย์เรา เพราะแต่เดิมมันคือการแลกกลิ่นที่อยู่ใกล้กันมาก มากจนเป็นพื้นที่หวงแหนสำหรับมนุษย์แต่ละคน เพราะด้วยความใกล้มากขนาดจมูกชิดกันนั้นอาจส่งผลต่อชีวิตได้ในยุคก่อน ถ้าอีกคนไม่หวังดีต่อเราครับ

จริงๆยังมีอีกไม่น้อยที่ผมทดเอาไว้ว่าน่าสนใจ แต่ถ้าให้เล่าจนหมดกลัวว่าจะยาวเกินไป ผมเลยอยากจะแนะนำให้คุณลองแวะไปหาหนังสือเล่มนี้ 500 ล้านปีของความรัก เล่มที่ 1 ที่ร้านหนังสือใกล้บ้านหรือที่ทำงาน แล้วลองเปิดอ่านดูซักบท ผมเชื่อว่าคุณน่าจะสนุกไปกับความรู้ด้านประวัติศาสตร์ทางชีววิทยาที่อยู่ในร่างกายและพฤติกรรมเราเองครับ

อย่างน้อยคุณก็จะได้รู้เท่าทันตัวเองเพื่อใช้ประโยชน์จากร่างกายตัวเองให้มากที่สุด และก็รู้เท่าทันคนอื่นเพื่อไม่ให้เสียเปรียบด้วยครับ

ภาพนี้ถ่ายที่ร้าน lots สาธร (อาหารและกาแฟดีมาก)

อ่านแล้วเล่า เล่มที่ 53 ของปี 2019

สรุปหนังสือ 500 ล้านปีของความรัก เล่มที่ 1
วิทยาศาสตร์ของอารมณ์ ความรัก และความเกลียดชัง
นพ.ชัชพล เกียรติขจรธาดา เขียน
พญ.ขวัญปีใหม่ พะนอจันทร์ ภาพประกอบ
สำนักพิมพ์ ชัชพลบุ๊คส์

20190821

อ่านสรุปหนังสือเล่มอื่นของ นพ.ชัชพล ต่อ > https://www.summaread.net/category/%e0%b8%aa%e0%b8%b3%e0%b8%99%e0%b8%b1%e0%b8%81%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%9e%e0%b9%8c-%e0%b8%8a%e0%b8%b1%e0%b8%8a%e0%b8%9e%e0%b8%a5%e0%b8%9a%e0%b8%b8%e0%b9%8a%e0%b8%84%e0%b8%aa%e0%b9%8c/

สนใจสั่งซื้อได้ที่ > https://click.accesstrade.in.th/go/NP0tdQMz